Jeszcze jedno pytanie. Przy wzroście +/- 187 cm wzrostu ile trzeba dobić centymetrów w łapie by to przyzwoicie wyglądało? pozdrawiamTutaj jak prawie ze wszystkim nie liczy się ilość a jakosć , można mieć w ręce 45 cm ale kompozycja składu ciała jest słaba a my mamy głównie tłuszcz na sobie a można mieć 35 cm skłądające sie głównie mięśnia i [...]
To ejst bardziej niżpewne, że żaden endokrynolog nie da ci hormonu wzrostu. Teraz może on wyrządzić więcej szkody niż pożytku. A niski wcale nie jesteś, może też nie bardzo wysoki, masz po prostu przeciętny wzrost. Ile mierzą twoi rodzice i dziadkowie?
generalnie zadne badania nie dowiodly wplywu treningu kulturystycznego na zahamowanie wzrostu, o ile cwiczenia wykonywane sa odpowiednia technika i ze wszystkimi srodkami bezpieczenstwa, jednak zalecal bym duzo ostroznosci i poczatkowe wykonywanie tego cwiczenia pod okiem instruktora, aby nauczyc sie poprawnej techniki, pamietaj tez ze kregoslup [...]
[...] wiec im bardziej ebdziesz robil mu pod gorke, czyli wykorzystywal uzywki, jadl kiepsko, nie ruszal sie i nic ze soba nie robil, tym jego rozwoj bedzie trudniejszy. tyle ile masz zapisane w genach przy swtorzeniu cialu optymalnych warunkow urosniesz, nie wiecej nie mniej, jednak caloksztalt bedzie mial na pewno wplyw na to, czy w pelni [...]
Na żadnym forum nie udzielają się startujący zawodnicy z ekstremalnej - nie mylmy prowadzenia dzienników sponsorowanych z moderowaniem;) Anubis ma ponad 180 cm i jakieś 100 kg, ile musiałby ważyć by być MOKRY? https://www.wykop.pl/ludzie/IntruderXXL/ - tu masz mokrego gościa, 165 kg/190 cm wzrostu, 890 kg w totalu
Witam! Prosił bym aby ktoś podał mi jakiś plan na rzeźbę i powiedział po ile serii mniej wiecej robic. Ćwicze już rok planem na mase i mam 179 cm wzrostu i 90kg wagi. zacznij od czytania ragulaminu- dowiesz się o toku postępowania w dziale, jak i ogólnie na forum! [...]
[...] lecz niższy więc wyglądało to inaczej niż przy obecnym wzroście jak wtedy mogłem mieć max ~162 cm wzrostu. Ale powiedzmy, że te 10-11 kg przytyłem witaj. osobiscie w tym wieku bym nie wrzucal aakg, kreatyna-sprawa dyskusujna, czy jest Ci potrzebna do dalszych efektow. jak kwestia odzywiania wyglada? ile przytyles przez okres 1,5 roku treningow?
O co wam chodzi z tymi ankietami. Potrzebujecie wiedziec ile ma wzrostu zeby powiedzieć mu ze glupota jest dawać od razu 80mcg clenu na raz i to bez dzielenia w ciagu dnia? Litosci -kolego po pierwsze zmniejsz dawke bo im wyzej zaczynasz tym szybciej sie blokujesz a organizm do clenu bardzo szybko sie przyzwyczaja. -dziel dawke w ciagu dnia [...]
O co wam chodzi z tymi ankietami. Potrzebujecie wiedziec ile ma wzrostu zeby powiedzieć mu ze glupota jest dawać od razu 80mcg clenu na raz i to bez dzielenia w ciagu dnia? Litosci Potrzebujemy wiedzieć kilka innych rzeczy aby stwierdzić czy w ogóle kwalifikuje się do stosowania clenu.
O co wam chodzi z tymi ankietami. Potrzebujecie wiedziec ile ma wzrostu zeby powiedzieć mu ze glupota jest dawać od razu 80mcg clenu na raz i to bez dzielenia w ciagu dnia? Litosci -kolego po pierwsze zmniejsz dawke bo im wyzej zaczynasz tym szybciej sie blokujesz a organizm do clenu bardzo szybko sie przyzwyczaja. -dziel dawke w ciagu dnia [...]
O co wam chodzi z tymi ankietami. Potrzebujecie wiedziec ile ma wzrostu zeby powiedzieć mu ze glupota jest dawać od razu 80mcg clenu na raz i to bez dzielenia w ciagu dnia? Litosci Potrzebujemy wiedzieć kilka innych rzeczy aby stwierdzić czy w ogóle kwalifikuje się do stosowania clenu. Ankieta prawdę ci powie. ;P wiara w nią jest tu większa niżeli [...]
O co wam chodzi z tymi ankietami. Potrzebujecie wiedziec ile ma wzrostu zeby powiedzieć mu ze glupota jest dawać od razu 80mcg clenu na raz i to bez dzielenia w ciagu dnia? Litosci Potrzebujemy wiedzieć kilka innych rzeczy aby stwierdzić czy w ogóle kwalifikuje się do stosowania clenu. Ankieta prawdę ci powie. ;P wiara w nią jest tu większa niżeli [...]
O co wam chodzi z tymi ankietami. Potrzebujecie wiedziec ile ma wzrostu zeby powiedzieć mu ze glupota jest dawać od razu 80mcg clenu na raz i to bez dzielenia w ciagu dnia? Litosci Potrzebujemy wiedzieć kilka innych rzeczy aby stwierdzić czy w ogóle kwalifikuje się do stosowania clenu. Ankieta prawdę ci powie. ;P wiara w nią jest tu większa niżeli [...]
Carbo nic nie załatwi. Do wzrostu masy mięśniowej, potrzebna jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Myślę, że więcej korzyści przyniesie Ci kupno sera białego i dodanie go do diety, bo rozumiem, że po prostu jesz, nie wyliczając ile czego dostarczyłeś.
[...] uwarunkowany genetycznie a tego nie zmienisz, przynajmniej dzisiaj. Podajesie hormon wzrostu chorym na karlowatosc, ale biorac pod uwage cene kuracji HGH(kilka-Kilkanascie tysiecy zl) mozna dac sobie spokoj. Nie wiem ile masz lat ale rosnie sie do 21 roku zycia. ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3